المقالات / دكتور عثمان محمود استشاري جراحات الأوعية الدموية

مش كل حاجة سببها الجو! أحيانًا البردوة ممكن تكون بسبب :

ضعف الدورة الدموية.
فقر الدم ونقص العناصر الغذائية.
قصور الغدة الدرقية.
مشاكل بالأعصاب أو تأثير السكري.

 الحل بسيط في أغلب الحالات :

لبس قفازات وجوارب ثقيلة نوعا ما.
ممارسة تمارين رياضية لتحريك الدم.
الابتعاد عن التدخين والكافيين.
استخدم مرطبات لحماية الجلد.

لكن، لو البرد مصحوب بـ تنميل، ألم، أو تغير لون الجلد، ضروري تستشير الدكتور في أقرب وقت.

الموضوع بسيط بس مهم جدًا!  الكدمة بتيجي بسبب إصابة مباشرة، وبيتغير لونها مع الوقت، والألم بيروح وييجي.

أما الجلطة، فالألم بيكون ثابت وبيزيد مع المشي أو ثني القدم، وممكن تسبب انتفاخ الرجل كلها.

لو في شك، متستهونش، الجلطة مشكلة خطيرة ومحتاجين نتصرف بسرعة..

 رفع الساقين باستمرار لمستوى أعلى من الجسم
 اختار ملابس مريحة وتجنب الضيق منها
 غيِّر الوضعية بشكل دائم
 حافظ على ترطيب جلدك لتقليل الجفاف والحكة المرتبطة بالدوالي
 مارس تمارين بسيطة زي فرد وثني الساق عدة مرات
 ابتعدي عن ارتداء الكعب العالي
 تابع بشكل منتظم مع الطبيب

لو بتتابع تحليل السكر ليك أو لحد عزيز عليك، مهم تعرف القيم الطبيعية:

السكر الصيامي: بعد صيام 8 ساعات عن الطعام، القراءة الطبيعية تتراوح بين 90-120 مغم/ديسيلتر.
قبل الوجبة: القراءة المقبولة تكون بين 80-130 مغم/ديسيلتر.
بعد الطعام: بعد ساعة أو ساعتين من بداية الوجبة، القراءة الطبيعية تكون أقل من 180 مغم/ديسيلتر.

 لو عندك أي استفسار عن مرض السكري أو عايز تطمن على حالتك، اسألنا في التعليقات، إحنا هنا علشان نساعدك

تضخم الشرايين
تغير درجة الحرارة
تلون الجلد
انتفاخ أو احمرار خاصة لو كان متزايد
جروح بالقدم لا سيما الجروح المزمنة
تشوه باصابع القدم مثل (الاصابع المطرقية)

خلي عينك على صحتك، لو لاحظت أي حاجة من الاعراض دي اتوجه للدكتور للفحص والتشخيص في أقرب وقت.

العسل الطبي، مضاد للبكتيريا ومثالي للجروح الحادة والمزمنة..
الفضة، بتقتل البكتيريا وتمنع العدوى.
الضغط السالب (الشفط)، بيشد الإفرازات ويساعد الجرح يلتئم.
السليكون، آمنة وفعّالة بتقلل تهيج الجلد..
وأحيانًا الشاش والبيتادين بيكونوا كفاية للجروح البسيطة.

لو حابب تسألنا علي حاجة سيبلنا في الكومنتات وهنكون موجودين نساعدك 

“السـكر مـش مـجرد رقـــم ! “

لو تُرك من غير متابعة، ممكن يسبب مضاعفات خطيرة زي:
“التهاب الأعصاب- القدم السكري- تصلب الشرايين- الفشل الكلوي- قصور الدورة الدموية الدماغية”.

خلي عينك على صحتك، لو حسيت بأي حاجة غريبة استشارة الدكتور مهمه وقتها.

الدوالي ممكن تبدأ بألم بسيط وتورّم، لكن إهمالها بيدخلنا في مشاكل كبيرة! زي :
“جلطات الأوردة- نزيف متكرر – تقرحات الجلد- قرح وريدية- وتصبغ الجلد ” المضاعفات دي خطيرة وممكن تظهر في أي وقت.
العلاج بدري هو مفتاحك لتجنبها، ما تستناش المشكلة تكبر… خليك دايمًا حريص

انسداد شرايين القدم بيكون نتيجة انسداد الشرايين اللى بتوصل الدم نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول

طيب اعراضه ايه !
 شعور بالم فى القدم عند المشى أو ممارسة اى نشاط
 شعور بالتنميل فى القدمين
 ضعف أو عدم وجود نبض فى الشرايين
 تغير فى لون الجلد
 عدم التئام الجروح الموجودة فى الساق بسهولة
 برودة فى الأطراف وخاصة القدمين

لو بتعاني من اي حاجة من الأعراض دى لازم تتوجه لطبيب الأوعية الدموية فوراً