قلة الحركة، الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، والتدخين من أكثر العادات اللي بتأثر على كفاءة الدورة الدموية وتقلل تدفق الدم للأطراف.
كمان إهمال شرب المياه والأكل غير الصحي ممكن يزود الإحساس بالتعب والتنميل وثقل الساقين مع الوقت.
التصرف الصحيح يكون بالحركة المنتظمة، شرب المياه بكفاية، والاهتمام بنمط حياة صحي للحفاظ على صحة الشرايين والدورة الدموية.
مدرس و استشارى جراحة الأوعية الدموية بجامعة أسيوط رئيس قسم الأوعية الدموية بمستشفى طيبة بالأقصر دكتوراه فى علاج دوالى الساقين بالليزر والتردد الحرارى من فنلندا دكتوراه فى قسطرة الاوردة وإذابة جلطات الأوردة من فنلندا قام بإنقاذ مريض بجراحة تُستخدم للمرة الأولى عالمياً ” تعتبر إبتكاراً فى الطب “ قام بإجراء أكثر من 12 عملية نادرة من نوعها فى مصر حاصل على الدكتوراه من جامعة هلسينكى فنلندا عضو الجمعية المصرية لجراحة الأوعية الدموية عضو مؤسس و سكرتير الجمعية المصرية الافريقيه لامراض وجراحات الاورده والأوعية الليمفاوية امين صندوق نقابه اطباء اسيوط
