متفطرش على الأكل الدسم والمقليات، ده بيعمل ضغط كبير على القلب!
الأحسن تبتدي بتمر ومياه، وبعدها شوربة خفيفة، وبعد الصلاة كمل وجبتك وتكون متوازنة.
 العصاير الجاهزة.. كارثة بسبب السكر والصوديوم!
أفضل حاجة المياه، ولو عاوز عصير، يكون طبيعي ومن غير سكر
 المخللات والجبن المالحة.. خطر على ضغط الدم والقلب
حاول بقدر الامكان السحور يكون فيه زبادي، خيار، بيض مسلوق، وخبز أسمر إن أمكن.

تابعونا لمعلومات أكتر.. و لو عندكم أي استفسار اكتبولنا في التعليقات وهنرد عليكم، و صومًا مقبولًا إن شاء الله

الدكتور / عثمان محمودي
-إستشاري جراحة الاوعية الدموية